«Среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак ГТО на груди у него. Больше не знают о нем ничего», – эти строки Самуила Маршака еще со школьной скамьи знакомы каждому. Неизвестный герой, которого искали и пожарные, и милиция, стал для многих мальчишек настоящим кумиром. И, конечно, все хотели быть мускулистыми, крепкими и со знаком ГТО на широкой груди. Сегодня советская традиция возрождается – все больше людей присоединяются к движению «Готов к труду и обороне». Как и всегда, нефтяники ЛУКОЙЛ-Коми в авангарде тенденций, и уже стали обладателями почетных знаков.
История создания комплекса ГТО началась в 1930 году, когда в газете «Комсомольская правда» было напечатано обращение с предложением ввести Всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне». Предлагалось установить единые критерии для оценки физического состояния граждан. А тех, кто будет выполнять установленные требования, – награждать значком. Через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив, 5 из них носили практический характер. Они включали бег, прыжки, метание гранаты, подтягивание, плавание, умение грести, ездить верхом и другие. Теоретические испытания подразумевали знание основ физкультурного самоконтроля, истории спортивных достижений, оказание первой медпомощи.
Первоначально значок могли получить только мужчины старше 18 лет и женщины старше 17 лет. Однако уже в 1931 году 24 тысячи советских граждан получили значок ГТО.
В 1932-м в комплексе «Готов к труду и обороне» появилась вторая ступень. В нее вошло 25 испытаний для мужчин, из которых было 22 практических и 3 – теоретических, и 21 испытание для женщин. В 1934-м к ГТО присоединились дети.
После развала Советского Союза в 1991 году программа была забыта. Но, как оказалось, на этом история возникновения и развития комплекса ГТО не закончилась. Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, бронзовый, серебряный.
Сдать нормативы может любой желающий старше шести лет. Комплекс ГТО включает в себя 11 возрастных групп. Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста добровольцев. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 11 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 13 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это плавание, наклон вперед и бег.
Редакция «СВ» предлагает поближе познакомиться с некоторыми обладателями золотых знаков ГТО. Отметим сразу, сотрудники предприятия откликнулись на наш призыв рассказать о себе в нашей группе «Вконтакте».
[bubble author=»» background=»#ddd» color=»» padding=»10px» border=»0″ type=»rounded»]
Антон Зимирев, ведущий инженер отдела управления проектами ЛУКОЙЛ-Коми:
Я с детства занимаюсь спортом, перепробовал множество видов. Сейчас в свободное время играю в хоккей, плаваю в бассейне. В последнее время возрождается престиж выполнения нормативов ГТО, на протяжении нескольких лет я планировал сдать комплекс.
Своей целью сразу поставил золотой знак и воплотил в жизнь с первой попытки. Признаюсь, перед сдачей был подготовительный этап, который длился практически год. Выполнение нормативов начал с марта 2019 года и закончил 8 июня. Самое сложное для меня это пробежать 3 000 метров.
Правильно сказано: в здоровом теле – здоровый дух! И каждый обязан попробовать свои силы. Для меня это спортивное тестирование – возможность в первую очередь доказать себе, что я могу, а во вторых – заинтересовать и вовлечь как можно больше людей.
[/bubble]
[bubble author=»» background=»#ddd» color=»» padding=»10px» border=»0″ type=»rounded»]
Никита Лясковский, начальник Музея истории нефтегазовой промышленности Тимано-Печоры ЛУКОЙЛ-Коми:
В детстве и юношестве, как и все мальчишки, перебирал секции. Занимался боксом, самбо, стрельбой, пятиборьем и даже большим теннисом. Когда узнал о возможности сдать нормативы комплекса ГТО, решил попробовать, так как спорт присутствовал в моей жизни на любительском уровне. К подготовке подошел серьезно.
Самой сложной дисциплиной для меня стал бег – не бегал с армии. Начал тренироваться, готовился около года. Параллельно сдавал другие дисциплины. Конечно, было непросто, но есть отличная мотивация – доказать себе, что и после сорока я в хорошей форме.
Кстати, к тренировкам присоединился сын. Он занимается хоккеем и, глядя на папу, старается развиваться и не отставать.
Тем, кто не решается выполнить нормативы или боится неудачи, могу посоветовать поверить в свои силы. На небольшую пробежку можно выйти даже в обеденный перерыв, а результат с каждым днем будет лучше.
[/bubble]
[bubble author=»» background=»#ddd» color=»» padding=»10px» border=»0″ type=»rounded»]
Люзия Стойко, ведущий экономист отдела управления проектами ЛУКОЙЛ-Коми:
Наша семья активно занимается физкультурой. Муж Александр играет в футбол. Я раньше увлекалась зимним полиатлоном. Поэтому выполнение нормативов стало логичным продолжением нашей спортивной истории.
К тому же знак «Готов к труду и обороне» – привет из детства, значки были у мамы и папы, хранились в шкатулке, а я ими любовалась.
Мы решили сдать комплекс, как только о нем начали широко говорить по телевидению, появились плакаты и статьи. Главной движущей силой стал Александр – он уговорил меня. Активное участие в марафоне приняли коллеги. В итоге у нас в отделе пять золотых знаков и шестой значкист на подходе. Когда сдавали нормативы, встречали и других лукойловцев. Отрадно, что здоровый образ жизни так популярен.
Сложности вызвали только отжимания – давно не практиковала. Но все дисциплины нам покорились с первого раза.
Тому, кто собирается присоединиться к движению, советую начать с азов – пройти регистрацию. Это уже полдела, помогает собраться. А потом можно сходить в качестве зрителя на одно из мероприятий. Мы убедились, что ГТО сдают коллективами и семьями, присоединяются бабушки и дедушки. Взглянув на таких людей, их горящие глаза и спортивный азарт, понимаешь, что нужно двигаться, держать себя в тонусе.
[/bubble]
Полосу подготовила
Валентина ЗАХАРОВА